Безопасность детей!

Обеспечиваем безопасность Ваших детей! Подробнее...

Личная безопасность!

Семинары и консультации по индивидуальной безопасности!

Военная подготовка!

Готовим к Военной службе! Учим выживать! Подробнее...

Форум в помощь!

Отвечаем на все Ваши вопросы! Посетить форум...

Внимание!!!

Подготовка граждан, желающих служить по контракту в спецподразделении.

Подробности по телефону 8 919 923-43-07

Рукопашный бой (взрослые и дети)

Инструктор Козлов Юрий Алексеевич тел.: 8 912 924-02-08

Программа Подготовки к военной службе

«ЗАПАДНО-СИБИРСКИЙ ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР  СИЛ СПЕЦИАЛЬНОГО НАЗНАЧЕНИЯ»

ПРОГРАММА

Подготовки к военной службе

(ПкВС)

Версия №2

Тюмень 2010 г.

Программа подготовлена:

майор запаса  -     Семенов И.В.

руководитель «Западно-Сибирского тренингового центра ССН»

Рецензенты: Начальник кафедры ТСП ТЮИ МВД РФ, кандидат военных наук, доцент, полковник милиции Д.К. Войлошников.

Ст. преподаватель кафедры тактики Тюменского филиала Военно-инженерного Университета, кандидат военных наук,

подполковник Шевелев Г.В.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Целевая рабочая программа ПкВС разработана для получения знаний и формирования навыков, необходимых для воинской службы, эффективного функционирования в боевом армейском режиме.

Целью программы является первичный отбор и формирование мотивированного, всесторонне развитого воина, ориентированного и желающего служить в войсках специального назначения РФ с перспективой выйти на профессиональный уровень. Данный контингент  воспитанников, согласно ожидаемым результатам, является качественным элементом в формировании кадров боевых подразделений МО, МВД и других силовых ведомств России.

Основными задачами программы являются:

1.      Формирование у подростков морально-психологических качеств, основанных на здоровом национально-патриотическом духе.

2.      Получение знаний и  формирование навыков для максимальной адаптации к  эффективному  функционированию в любой среде (природная среда, социальная среда – город)  и экстремальной ситуации (зона боевых действий).

Специфическими задачами программы являются:

1.    Подготовка воспитанников, прошедших курс программы третьего года обучения и признанных пригодными для службы в силах спецназначения, ориентированных для действий в горной среде, а также способных тактически грамотно действовать в условиях городской среды (городские операции).

Рабочая программа ПкВС рассчитана на три года обучения.

В основу обучения и воспитания подростков положены Конституция (Основной Закон РФ), законы РФ, нормативно-правовые акты Министерства образования, а также боевой и практический опыт спецподразделений.

Первый год обучения является периодом, когда подросток получает представление о военной службе, традициях, истории вооруженных сил России. В этот период в сознание подростка закладывается понятие “духа патриота” своей страны, проводится пропаганда здорового, полноценного образа жизни и популяризация различных видов спортивной деятельности. Первый год обучения также выявляет подростков, способных к достижению спортивных результатов в различных видах спорта. Воспитанники знакомятся с основами школы выживания.

Второй год обучения дает общие знания и формирует навыки, необходимые для службы в армии. В этот период определяется ряд качеств, необходимых для службы в войсках специального назначения. Также, при помощи психологов, проводится психологическое тестирование на предмет выявления личностных качеств воспитанников, склонных к неадекватным, агрессивным действиям.

Третий год обучения: Воспитанники, признанные военным комиссариатом пригодными для прохождения военной службы в войсках специального назначения  проходят обучение по программе  “коммандо” (Программа 1.1), получая специальные знания и навыки, необходимые для  службы в этих подразделениях. Остальная часть воспитанников совершенствует ранее полученные навыки.

По каждому разделу программы, помимо контрольных работ, проводится  контрольное тестирование (зачет). В конце второго и третьего года обучения воспитанники экзаменуются. Кандидаты на подготовку по программе “коммандо” (Программа 1.1) проходят жесткий отбор.

Целевая рабочая программа рассчитана на обучение и подготовку лиц от 15 лет и до их призыва в армию. Обязательные условия приема: наличие медицинской справки о состоянии здоровья, стандартной формы и письменное  согласие родителей.

Программа может моделироваться и взаимодействовать с другими программами по воспитанию и развитию молодежи и иных возрастных групп населения. Информация, предоставляемая воспитанникам на третьем году обучения, строго дозирована и не выходит за рамки режима секретности. В процессе обучения могут  привлекаться специалисты тех направлений рода деятельности, которые указаны в разделах программы.

В результате обучения воспитанники будут способны, на основе полученных знаний и навыков, успешно проходить воинскую службу в рядах  ВС и подразделений МВД России. Воспитанники, успешно прошедшие подготовку по спецкурсу, будут адаптированы к физическим нагрузкам с высокой степенью интенсивности. Помимо индивидуальных навыков, будут иметь четкое представление о командной слаженности и способны осуществлять взаимодействие в составе любой тактической группы. Будут способны адекватно реагировать на команды командира и самостоятельно принимать решение в сложной обстановке.

Инструктора, обучающие по программе в рамках курса  морально-психологичекской и правовой подготовки, дадут понятие (с использованием ситуационных моделей поведения)  об использовании физической силы и правомерности ее применения.

 

 

п/п

Наименование тем

Все-го

Л

ПЗ

кр

или

тес-е (Т)

Материально-техническое обеспечение.

1

2

3

4

5

6

7

 

Первый год обучения.

 

 

 

 

 

1.

Раздел 1. Введение в курс программы ДпиК

Тема 1. Введение в курс программы.

 

2

 

2

 

 

 

2.

Раздел 2. Общая физическая подготовка.

Тема 2.  Место и роль ОФП среди других дисциплин программы.

 

2

 

2

 

 

 

3.

Тема 3. Общая функциональная подготовка.

16

2

12

2

 

4.

Тема 4.  Силовая подготовка.

12

2

8

2

Тренажерный зал, силовой инвентарь

5.

Тема 5. Спортивно - прикладная гимнастика.

16

2

12

2

Спортзал, гимнастический инвентарь

6.

Раздел 3. Основы школы рукопашного боя.

Тема 6. Назначение и направления рукопашного боя

 

2

 

2

 

 

 

7.

Тема 7. Спортивный раздел школы РБ.

20

2

14

4

 

8.

Раздел 4.  Альпинистская подготовка.

Тема 8.  Назначение альпинистской подготовки.

 

2

 

2

 

 

Альп. Снаряжение

9.

Тема 9. Скалолазание.

26

2

22

2

Альп. Снаряжение

10.

Тема 10. Передвижение по перильным маршрутам.

16

2

12

2

Альп. Снаряжение

11.

Раздел5. Основы школы выживания

Тема 11. Выживание в природной среде.

 

2

 

2

 

 

 

 

 

12.

Тема 12. Элементы выживания.

30

4

22

12

Снаряжение для оборудования лагеря.

13.

Раздел 6. Морально-психологическая подготовка.

Тема 13. Предмет морально-психологической подготовки (МПП).

 

4

 

4

 

 

Телевизор, видеомагнитофон, видеофильмы

14.

Раздел 7. Топографическая подготовка

Тема 14. Ориентирование на местности.

 

10

 

4

 

4

 

2

Карты, компас,

Транспортир.

 

ИТОГО за 1 год обучения

160

34

106

28

 

 

Второй год обучения.

НВП (начальная военная подготовка)

 

 

 

 

 

12.

Раздел 8. Тактическая подготовка.

Тема 15. Предмет тактической подготовки.

 

2

 

2

 

 

Имитационные средства (ИС)

13.

Тема 13. Этапы формирования тактических навыков.

20

4

14

2

 

14.

Тема 14. Способы и техника тактического передвижения.

20

4

14

2

 

15.

Тема 15.  Роль экипировки и снаряжения.

8

2

4

2

Тактическое и рейдовое снаряжение

16.

Раздел 7. Специально-физическая подготовка (СФП).

Тема 16.  Физиологические и биохимические факторы при физических нагрузках.

 

 

 

2

 

 

 

2

 

 

 

17.

Тема 17. Гимнастика.

25

4

19

2

Спорт.зал, гим.инвентарь

18.

Тема 18. Аэробная подготовка.

50

6

40

4

 

19

Тема 19. Рукопашный бой (РБ).

25

2

21

2

Инвентарь для РБ.

20.

Раздел 8. Огневая подготовка.

Тема 20. Современное вооружение.

2

2

 

 

 

21.

Тема 21. Вооружение Российской  Армии.

10

4

4

2

Имитация АК- 74

22.

Тема 22.Особенности применения и использования стрелкового оружия, боеприпасов и других огневых средств.

2

2

 

 

 

23.

Тема 23. Пневматическое оружие (ПО).

40

4

32

4

Пневмат. Винтовки ИЖ 60,61

24.

Раздел 9. Основы медицинской подготовки.

Тема 24. Оказание первой медицинской помощи в экстремальных, автономных условиях.

 

10

 

2

 

6

 

2

ИПП.

25.

Раздел 10. Альпинистская подготовка.

Тема 25. Элементы альпинистской подготовки.

 

40

 

4

 

32

 

4

Альп.

Снаряжение

26.

Тема 26.   Горно-альпинистская подготовка.

8

2

4

2

Альп.

Снаряжение

27.

Раздел 11. Топографическая подготовка.

Тема 27. Элементы топографии.

2

2

 

 

 

Компасы, карты

28.

Тема 28.  Ориентирование на местности.

29

4

23

2

Компасы, карты

 

29.

Раздел 12. Основы психологической подготовки.

Тема 29. Основы психологической подготовки.

 

4

 

2

 

2

 

 

30.

Тема 30. Аспекты психофизической подготовки.

4

 

4

 

 

31.

Раздел 13.  Основы школы выживания.

Тема 31. Следопытство.

 

30

 

4

 

22

 

4

 

32.

Тема  32. Практические аспекты выживания в природной среде.

30

4

22

4

Снаряжение для оборудования лагеря.

33.

Раздел 14. Основы инженерной подготовки.

Тема  33. Фортификация.

 

6

 

2

 

4

 

 

 

34.

Раздел 15 Уставы ВС РФ.

Тема 34. Дисциплинарные уставы вооруженных сил.

 

4

 

2

 

2

 

 

 

35.

Тема 35. Организация несения караульной службы.

4

2

2

 

 

36.

Тема 36. Строевая подготовка

4

2

2

 

 

 

ИТОГО за второй год обучения

381

70

273

38

 

 

Третий год обучения.

 

 

 

 

 

37.

Раздел 16. Военная топография.

Тема 37. Элементы военной топографии.

 

25

 

4

 

17

 

4

Карты, компас

38.

Тема 38. Работа с топографической картой.

25

6

15

4

Карты, компас

39.

Раздел 17. Специальная тактика (СТ).

Тема 39. Введение в курс.

2

2

 

 

 

40.

Тема 40. Применение специальной тактики.

2

2

 

 

 

41.

Тема 41. Специальные операции (СО).

8

2

2

4

 

42.

Тема 42. Боевое обеспечение СО.

8

2

2

6

 

43.

Тема 43. Сигналы управления и связи.

26

6

16

4

 

44.

Тема 44. Городские операции.

12

2

8

2

ИС

45.

Тема 45. Специальная тактика в условиях слабопересеченной, лесистой местности.

12

2

8

2

ИС

46.

Тема 46. Специальная тактика в условиях горной среды.

12

2

8

2

ИС

47.

Тема 47.  Организация маскировки.

10

2

6

2

Средства для маскировки (мази)

48.

Тема 48. Тактика в экстремально -  боевых условиях.

10

2

6

2

 

49.

Раздел 18. Специальная физическая подготовка.

Тема 49. Функциональные комплексы.

 

40

 

2

 

34

 

4

Спорт.зал, штурмовая полоса.

50.

Тема 50. Силовые комплексы.

20

2

14

4

Тренажерный зал

51.

Тема 51. Специальный курс рукопашного боя.

20

2

14

4

Инвентарь для РБ

52.

Раздел 19 Психологическая подготовка спец подразделений.

Тема 52.Влияние психологических факторов при проведении операций.

 

6

 

4

 

2

 

 

 

 

53.

Тема 53. Психологическая война.

4

2

 

2

 

54.

Раздел 20 Огневая подготовка.

Тема 54.Вооружение ССО.

18

8

6

4

 

55.

Тема 55. Виды стрелкового вооружения ССО.

20

4

12

4

Тир, пневматическое оружие

56.

Тема 56. Стрелковая подготовка.

24

4

18

2

Тир, пневматика.

57.

Раздел 21 Воздушно-десантная подготовка

Тема 57.Десантно-штурмовая подготовка (ДШП).

2

2

 

 

 

58.

Тема 58. Элементы штурмовой подготовки.

4

2

2

 

 

59.

Те7ма 59. Десантная подготовка.

18

4

12

2

Альп. снаряжение

60.

Тема 60. Десантирование с вертолета.

10

 

10

 

Альп. снаряжение, имитационный тренажер.

61.

Тема 61. Имитационные упражнения при десантировании из вертолета

6

 

6

 

Альп. Снаряжение

62.

Тема 62. Парашютная подготовка.

30

6

16

8

 

63.

Раздел 22. Боевой раздел медицинской подготовки.

Тема 63. Оказание медицинской помощи (МП) в экстремальных, боевых условиях.

 

6

 

2

 

4

 

Инвентарь для медицинской помощи

64.

Раздел 23. Основы выживания в экстремальных условиях.

Тема 64. Выживание в зоне боевых действий.

 

4

 

2

 

2

 

 

65.

Тема 65. Опыт выживания войск специального назначения.

2

2

 

 

 

66.

Раздел 24. Специальный курс инженерной подготовки.

Тема 66. Взрывные устройства.

 

6

 

2

 

4

 

 

Наглядные пособия

67.

Тема 67. Мины.

6

2

4

 

 

68.

Раздел 25. Оперативно – боевая подготовка.

Тема 68. Подготовка войскового разведчика.

 

4

 

2

 

2

 

 

69.

Тема 69. Режим секретности.

2

2

 

 

 

 

ИТОГО за третий год обучения

400

90

250

64

 

 

ВСЕГО

993

186

679

128

 

 

п.п.

Наименование

теста

Баллы

Примечание

10-12

7-9

4-6

2-3

«супер»

отлично

хор.

удовл.

1

2

3

4

5

6

7

1.

СФП

Время,  количество повторений

 

1.1

Кросс   а) 1 км.

3.00 - 3.15

(мин.сек)

3.16 - 3.35

3.36 - 3.50

3.51 - 4.15

На  пересеченной  местности. Отдых 5 мин.

1.2

Подтягивание

20 – 25

16 – 19

12 – 15

9 – 10

Отдых 30 сек.

1.3

Брусья

30  - 35

25 – 29

16 – 24

10 – 15

Отдых 30 сек.

1.4

Подъем переворотом

13 – 16

8 – 12

5 – 7

3 – 4

Отдых 30 сек.

1.5

Пресс

58 – 60

55 – 57

40 – 54

35 – 39

За 1.8 мин., лежа на спине. Отдых 10 мин.

1.6

Спарринг

4 раунда +

актив.

3.5 раунда

3 раунда

2 раунда

4 раунда по 3 мин. с новым противником

 

 

 

 

 

 

Этапы преодолеваются с небольшими промежутками времени.

Итого по баллам по разделу:

60 – 72

42 – 54

24 – 36

12 - 18

По разделу необходимо набрать минимум 30 бал.

2.

Полоса препятствий

 

 

 

 

 

2.1

Кросс   б) 3 км.

 

12.05–12.25

(мин.сек.)

 

12.26-1245

 

12.46-13.05

 

13.06-1330

Во время кросса преодолеваются остальные этапы

2.2

«Рукоход» (трос)

2.00

(мин)

Весь маршрут

? маршрута

?  маршрута

Или веревочные перила. Не пройденная часть преодолевается другим способом

2.3

Силовое преодоление полиспаста

00.45-1..05

(мин.сек.)

1.10-1.50

2.05-2.45

3.00-3.45

Веревочные перила (50 м.)

2.4

Узловая веревка

7.05-7.30

(сек.)

7.50 – 7.70

7.90 – 8.10

8.20 – 8.45

Высота (5м)

2.5

«Забор»

3.50-4.70

(сек.)

4.90-5..25

5.45- 5.65

5.75- 6.00

Высота (2м). Старт с 3-х метров до забора.

2.6

«Бревно»

7.47-8.67

(сек.)

8.97 – 9.17

9.37 – 9.57

9.77 – 9.97

Длина (15 м)

2.7

Метание гранаты

37 –40

(метры)

34 –36

31 – 33

27 – 30

Старт из положения лежа

2.8

«Труба»

 

1,0 – 1,10

 

1,11 – 1,15

 

1,16 – 1,22

 

1,23 – 1,30

Преодоление замкнутого пространства – Отрезок трубы (25м) (время в мин.сек.)

Итого по баллам по разделу:

80 – 96

56 - 72

32 – 48

16 – 24

По разделу необходимо набрать минимум 40 бал.

3.

Альпинизм

 

 

 

 

 

3.1

Теория

Необходимо ответить на вопросы теста

3.2

Скоростной спуск по веревочным перилам (хронометраж времени в момент выхода с контрольной точки). 6-й уровень сложности. Высота – 5й этаж. Время В секундах.

 

 

48-50

 

 

51-55

 

 

56-60

 

 

61-65

1. Монтаж веревочного фала в систему. Спуск.

2. Остановка, фиксация – бросок гранаты в оконный проем.

3. спуск, заход в оконный проем – ведение огня по мишени.

3.3

Скалолазание

 

 

 

 

Скоростной подъем по тренажеру  (на время)

Итого по баллам по разделу:

30 – 36

21 – 27

12 – 18

6 - 9

По разделу необходимо набрать минимум 15 бал.

 

1

2

3

4

5

6

7

4.

Интеллект. тест

 

 

 

 

 

4.1

Ситуационная задача

5 – 6 (мин.)

6. 05 – 6.45

7.00 – 7.50

8.00 – 9.00

 

4.2

Таблица

5 ( мин.)

6

7

8

 

 

 

 

 

 

 

 

Итого по баллам по разделу:

20 – 24

14 –18

8 – 12

4 – 6

По разделу необходимо набрать минимум 10 бал.

5.

Топография

 

 

 

 

 

5.1

Топографический тест

Необходимо ответить на вопросы теста.

5.2

Подготовка данных для движения азимутом на местности с картой (К.П.)

 

5 ( ми н.)

 

6

 

7

 

8

 

5.3

Движение по подготовленному маршруту (К.П.)

 

 

 

 

Необходимо пройти весь маршрут и отметить все К.П.

Итого по баллам по разделу:

30 – 36

21 – 27

12 – 18

6 - 9

По разделу необходимо набрать минимум 15 бал.

6.

Огневой тест

 

 

 

 

 

6.1

Ведение огня по стационарным целям

44 – 50

(очки)

Не менее

39

Не менее 34

Попасть все в круг

Из пневм. винтовки и пистолета (5 пуль)

6.2

Ведение огня  при «зачистке» помещения по появляющимся целям

Поразить все цели

Поражены  4 цели

Поражены

3 цели

Поражены

2 цели

Одну из целей необходимо классифицировать. Дается -  5 пуль – 5 мишений.

Итого по баллам по разделу:

20 – 24

14 –18

8 – 12

4 – 6

По разделу необходимо набрать минимум 10 бал.

7.

Плаванье

 

 

 

 

 

7.1

50 м.

1.0     – 1,.30

 

1,35 – 2,0

2.05 – 2.24

2.25 – 2.40

Вольный стиль ( минуты-секунды)

Итого по баллам по разделу:

10 –12

7 – 9

4 – 6

2 - 3

По разделу необходимо набрать минимум 5  бал.

8.

Медицинский тест

 

 

 

 

 

8.1

Тест

Необходимо ответить на вопросы теста  практическим показом.

Итого по баллам по разделу:

10 –12

7 – 9

4 – 6

2 - 3

По разделу необходимо набрать минимум 5 бал.

Необходимое количество баллов для зачисления в группу «S» :

РАЗДЕЛЫ

БАЛЛЫ

Минимум:

130 баллов

 

1

 

30

 

2

 

40

 

3

 

15

 

4

 

10

 

5

 

15

 

6

 

10

 

7

 

5

 

8

 

5
















 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

НОРМАТИВЫ
( по бальной системе)

 

п.п

Наименование норматива

Баллы – оценка   (М)

Примечание

10 - 12

«супер"

7 – 9

отлично

4 – 6

хорошо

2 – 3

удовлетв.

1.

Кросс:  а) 1 км.

б) 3 км.

3.00 – 3.15

12.05-12.25

3.16 – 3.35

12.26-12.45

3.36 – 3.50

12.46-13.05

3.51 – 4.15

13.06-13.30

Минуты , секунды

2.

Бег:      а) 100 м.

 

12.00-12.05

12.06-12.30

12.35-13.00

13.05-13.40

секунды

3.

Подтягивание на перекладине

20 - 25

16 – 19

12 – 15

9 - 11

Количество повторений

4.

Отжим в упоре лежа

45 – 50

40 – 44

35 – 39

30 -34

 

5.

Отжим на брусьях

16 – 20

13 – 15

8 – 12

5 - 7

 

6.

Подъем по узловой

Веревке ( 5 м.)

8.10 – 8.35

8.45 – 8.70

8..80 – 9.05

9.15 – 9.45

Секунды, доли секунд

7.

Пресс

58 - 60

55 – 57

40 – 54

35 –39

За 2 минуты лежа на спине

8.

Поднос ног к корпусу

40 – 45

33 –39

27 – 32

20 – 26

30 секунд

9.

Плаванье:  а) 100 м.

б) 100 м.

(со связанными руками)

1.30 – 1.55

3,45 – 4.20

2.00 – 2.25

4.25 – 5.05

2.30 – 2.55

5.10 – 5.45

3.00 – 3.25

5.50 – 6.25

Вольный стиль

 

10.

Метание снаряда (600 гр.),РГН.

43 – 45

38 – 42.5

35 – 37.5

32 – 34.5

Метры

11.

Подъем переворотом

12 – 15

8 – 11

5 – 7

3 – 4

Количество раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

п.п.

Наименование
Норматива

Баллы – оценка (М)

Примечание

10 – 12

отлично +

7 – 9

отлично

4 – 6

хорошо

2 – 3

удовлетвор.

1.

Кросс (а)

3.30-3.15

4.00

4.40

5

Минуты, секунды

2.

Подтягивание на перекладине

16 - 20

12-15

10-11

7-9

Количество повторений

3.

Отжим в упоре лежа

45 – 50

40

35

30

 

4.

Пресс

50-60

45

35

30

За две минуты

5.

Поднос ног  к туловищу

50

45

35

15

 

6.

Спарринг

3 раунда + Актив.

 

3

2

1

3 раунда по три мин.

 

 

 

 

 

 

Этапы преодолеваются с короткими временными интервалами по 30 сек. После 5-го этапа перерыв 10 мин.

ТЕСТ- Рубеж №1 (Базовый)

(по бальной системе)

п.п.

Наименование

норматива

Баллы – оценка (М)

Примечание

10 –12

«супер»

7 – 9

отл.

4 – 6

хор.

2 – 3

удовл.

1.

Кросс (а) 1км.

3,00-3,15

3,16-3,35

3,36-3,50

3,51-4,15

Мин.сек. При  не выполнении  (-3 балла)

2.

Преодоление  а) Забор 1

препятствия  б) Забор 2

4 – 5,40

5,50-6,40

5,50-6,40

6.50-7,40

6,50-7,40

7,50-8,40

7,50 – 8

8,50 – 9

Сек.,доли сек.

А) 2м.

Б)  3м.

3.

Подтягивание на перекладине

20 –24

16 – 19

12 – 15

9 – 11

Количество повторений

4.

Отжим в упоре лежа

45 –50

40 – 44

35 – 39

30 - 34

 

5.

Пресс

58 – 60

55 – 57

40 – 54

35 – 39

За две минуты

6.

Поднос ног к туловищу

40 – 5 0

33 – 39

27 – 32

20 - 26

 

 

 

1.6

 

 

Спарринг

 

4 раунда актив. + 15 баллов

 

 

4 раунда актив. + 12

баллов

 

3 раунда  актив. + 9 баллов

 

3 раунда

4 раунда по 3 мин. с новым противником. За каждый удар достигший цели или четко проведенный прием с фиксацией + 3 балла. 1 нарушение (-3 бал.)

8.

Альпинизм:

а) теория

б)узловая веревка

в)Спуск «дюльфером»

 

 

7,50-7,70

 

 

7,90-8,10

 

 

8,20-8,45

 

 

8,55-8,75

А)необходимо ответить на вопросы теста.

 

Высота (5м)

2-й уровень сложности

9.

Топография: Ориентирование на местности

 

 

 

 

 

Тест-карта

10.

Марш-бросок

Необходимо пройти, от начальной и до конечной точки,  в составе группы.

8 км. по пересеченной местности

ТЕСТ – Рубеж №2

Основная литература:

1.                  Конституция РФ. М.: Юр. Литература . 1993г.

2.                  Закон РФ «О статусе военнослужащих» от 11.02.93 г.

3.                  Закон РФ «Об оперативно-розыскной деятельности в РФ» от 13.05.92 г. Атаманюк В.Г., Ширлов Л.Г., Акимов Н.И. , Гражданская оборона. Изд. В.М., 1986 г.

4.                  Закон РФ «Об образовании» от 14.05.89г. М.: Юр. Литература. 1990г.

5.                  Военная топография. Бубнов И.А., Кремп А.И. Учебник для военных училищ Советской Армии. М.,Воениздат 1969, 352+4 вкладки и 1 вклейка.

6.                  Волковский Н.Л. Силы специальных операций «Издательство Полигон» С-Питербург, 1996.-368с.

7.                  Войска специального назначения / Авт.-сост. Д.Н. Дудинский. – Мн.: Современ. Литератор, 1998. – 512с.

8.                  Винокуров В.К. Безопасность в альпинизме / Винокуров В.К., Левин А.С., Мартынов И.А. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 168с.

9.                  Волович В.Г. Академия выживания. – М.: Толк, 1995. – 368с.

10.              Горный туризм. Сост. Я.Тятте. – Таллин: Ээсти Раамат, 1980. – 328с., ил.

11.              Горбылев А.М. Когти неведимок: подлинное оружие и снаряжение ниндзя. Мн.: Харвест. 1999. – 352с.

12.              Захаров П.П. Инструктору альпинизма. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 269с. ил.

13.              Миллер Д. Выживания по методам САС: Практическое руководство /Под. общ. ред. А.Е. Тараса. – Мн.: Харвест, 1999. – 448с.

14.              Ронин Р Своя разведка: Практическое пособие. – Мн.: Харвест, 1998 – 368с.

15.              Смоленский В.М., Ивлев Б.К. Нетрадиционные виды гимнастики. – М.: Просвещение. 1992. – 80 с.: ил.

16.              Тарас А.Е., Заруцкий Ф.Д. Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ. – Мн.: Харвест, 1998. – 608 с.

17.              Тарас А.Е. Краткий курс самообороны. Мн.: Харвест, М.: АСТ, 2000. – 416 с.

18.              Топографическая подготовка подразделения Коваленко А.Н. Учебное пособие для командиров подразделений. Москва Воениздат 1984. – 174 с.

19.              Физическая подготовка альпинистов и горных туристов /Собенко П.Т. – К.: Здоровья, 1986. – 112 с.

20.              Школа альпинизма. Начальная подгот.: Учебное издание / Сост. Захаров П.П., Степенко Т.В., - М.:  Физкультура и спорт, 1989. – 463 с. ил.

 

Дополнительная литература:

1.                  Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер. с англ. – 2-е изд. доп., перераб.- М.: Физкультура и спорт, 1989. – 224 с.

2.                  Кондрашов Б.П., Соловей Ю.П. , Черников В.В. Внимание оружие! Учебно-практическое пособие . Изд. второе, исправленное и дополненное. – М.: Интердетектив 1992. – 159с.

3.                  Медведев А.Н. Как победить зеленого берета М.: Центр «Здоровье народа» при участии «Техника – молодежи и тд», 1992. – 112с., ил.

4.                  Малая война /Организация и тактика боевых действий малых подразделений/ : Хрестоматия / Сост. А.Е. Тарас.- Мн.: Харвест, 1998. – 512с.

5.                  Плехов В.Н. Возьми в спутники силу. – М.: Физкультура и спорт. 1981ю – 240 с. ил.

6.                  Система питания и тренировок UNIVERSAL Руководство. Перевод Веселов Л., Типография «Мультиграфик». С-Петербург.

 

Система боевого управления и коммуникации

Подробнее о системе...

Сборник жестовых сигналов боевой коммуникации

Целевая аудитория: Страйкбольные, пейнтбольные команды. Могут быть использованы спецподразделениями  силовых ведомств.

Стоимость сборника - 650 рублей

Подробнее...

Матрица системы кодирования радиопереговоров  для военно-спортивного профиля (страйкбол, бейнтбол)

Стоимость Разработки – 550 рублей

Подробнее...

Внимание! Посетитель!

© Тренинговый Центр ССН Тюмень.
Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн).
Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.